Wiedzy nigdy za wiele

WOKÓŁ CZEGO OBRACA SIĘ ZIEMIA ?

 1. Poczucie własnej wartości – co się na nie składa ?

– mamy prawo do szczęścia i poczucie ,że jesteśmy wartościowi

– poczucie realistycznej aprobaty siebie

– samoocena  SUKCES/ PRETENSJE   (sukces przez pretensje )

Wysoką esencją wysokiej samooceny jest przekonanie że zasługujemy na szczęście  

Dlaczego to takie ważne ?    Im wyższa samoocena tym :

– łatwiej nawiązujemy kontakty

– łatwiej podejmujemy wyzwania

– doceniamy innych

– mniej się stresujemy

– jesteśmy zadowoleni , pogodni

– czujesz się lepiej i żyjesz lepiej

– masz zaufanie do siebie

– wiesz że zasługujesz na szczęście

WNIOSEK : ZIEMIA KRĘCI SIĘ WOKÓŁ CIEBIE !   /nie dasz nikomu nic czego sam nie masz/

„CZŁOWIEK JEST WYTWOREM SWOICH MYŚLI ,CO  MYŚLI TYM SIĘ STAJE „ ( Mahatma Ghandi )

 

2. Neuroplastyczność mózgu : waga 1,4 kg,   1/40 masy ciała,  2,5 % masy ciała, neurony-  100000000000 , synapsy 10000 w każdym neuronie, sieci neuronowe

UWAGA! Nie jesteśmy skazani na stare systemy myślenia !

Myślenie o danej rzeczy zmienia mózg.

BĄDŻ ODTWÓRCĄ GŁÓWNEJ ROLI W SWYM ŻYCIU !

Ćwiczenie :Spróbuj nie skrytykować nikogo do jutra , czy ci się uda ? 

JEŚLI NIE  MASZ NA COŚ WPŁYWU TO SOBIE TO ODPUŚĆ !

Nie żyj uprzedzeniami ( 97 % uprzedzeń jest nam wpojona z zewnątrz, jest nie nasza )

NIGDY NIE JEST TAK ŻLE JAK CI SIĘ WYDAJE !!

Technika załamania- wyobraż sobie najgorszy scenariusz jakiegoś zdarzenia, np. Śmierć kogoś z rodziny, zdrada, obelga i gdy już jest tak tragicznie że nie możesz się już podnieść, tracisz siłę, leżysz i tu nagle uświadamiamy sobie że TO JUŻ SIĘ STAŁO, nie ma odwrotu, klamka zapadła i odczuwasz wtedy ulgę( technika wychodzenia z depresji, lęków )

!Tylko 5 % kreowane jest przez dane wydarzenie a aż 95% przez nas samych, przez nasze myśli.( nie nakręcaj się negatywnymi myślami tylko rozbujaj swoje wahadło pozytywnymi uczuciami )

 

3. Poczucie szczęścia- samoocena. 

Pielęgnuj Twoją własną historię sukcesu, pozwól jej zaistnieć , każdy jest w czymś dobry, zastanów się co to jest i sprawdź jak możesz to wykorzystać do osiągnięcia sukcesu. KAŻDY MA CHWILE ZWĄTPIENIA.

BĄDŻ W CZYMŚ DOBRY!, WYKORZYSTAJ SWOJE ZALETY I TO CO UMIESZ !

NIE CODZIENNIE ODKRYWASZ AMERYKĘ ALE CODZIENNIE WYRUSZASZ W PODRÓŻ !

 

 PSYCHOLOGIA SUKCESU, pt.” CZY SUKCES MA CIAŁO I DUSZĘ ?.. ”

 

1. Odkryj swojego wewnętrznego geniusza i osiągaj to co chcesz !

– każdy sukces zaczyna się od marzeń( wizji )

– pomyśl co cie ogranicza, powstrzymuje ?

PIERWSZĄ RZECZĄ, KTÓRA POWSTRZYMUJE NAS PRZED REALIZACJĄ MARZEŃ SĄ NASZE MARZENIA / paradoks, no ale pomyśl czy tak właśnie nie jest /

JEŚLI POTRAFISZ SOBIE COŚ WYOBRAZIĆ TO ZNACZY ŻE POTRAFISZ TO OSIĄGNĄĆ ( Walt Disney )

Jeśli mamy wielkie marzenia to dążmy do tego by je rozwijać !

 ABY MIEĆ WIĘCEJ MUSZISZ BYĆ KIMŚ WIĘCEJ ( A.Ray )

Ćwiczenie.  Zastanów się nad swymi marzeniami i dlaczego to nie jest teraz. Jeśli chcesz zmienić życie musisz ty sam się zmienić, wyjść ze swej strefy komfortu- potrzeba zmiany.

 SUKCES .. TO JEST TWÓJ WYBÓR

To DZIŚ pracujesz na swoją przyszłość . „W życiu dostaniesz to co zamówisz „

2. Nasze przekonania decydują o tym, czy podejmujemy jakieś działania czy nie.

Co 1 sek.  zmysły odbierają 11 000 informacji. Umysł podświadomy jest źródłem naszych nawyków, nawyki można zmieniać.

Katalog przekonań różnych osób może się kompletnie od siebie różnić.

„PRZEKONANIA NIE SĄ OPISEM RZECZYWISTOŚCI , TO TYLKO SPOSÓB MYŚLENIA O DANEJ KWESTII ‘’  przekonania mogą cie wspierać bądź ograniczać )

– Wyuczona bezradność( syndrom )  Największą moc ma TWÓJ OBRAZ SIEBIE. Nie do końca zdajemy sobie sprawę z eksponowania siebie w otoczeniu.

Obraz siebie jest wewnętrznym doradcą każącym „ robić„ lub ”nie robić „.Ocenia on każdą sytuację i sugeruje różne sposoby działania lub niedziałania.

„DZIAŁASZ NA PODOBIEŃSTWO OSOBY, ZA JAKĄ SIĘ UWAŻASZ! ’’

 

3. Obrazem siebie można zarządzać ( zmieniać go ) :

‘’CHARAKTER  CZŁOWIEKA JEST JEGO PPRZEZNACZENIEM „( Heraklit z Efezu )

– zaakceptować swój prawdziwy obraz siebie ( no cóż..taki właśnie jestem )

– 6 prostych kroków:   – rób to co kochasz

                                            – wzmacniaj swoje siły ( zostań ekspertem)   

                                          – uruchom wspomnienia ( przypomnij sobie swe sukcesy)

                                         – włącz wyobrażnię ( stwórz idealny obraz siebie )- 15’ dziennie

                                        – zaufaj sobie

                                       – otaczaj się pozytywnymi ludżmi ( to ważne )

 

SUKCES JEST W TOBIE !,  SUKCES ZACZYNA SIĘ OD MARZEŃ !

Rób duże kroki, nie pokonasz przepaści dwoma małymi.

‘’ZWRÓĆ GŁOWĘ DO SŁOŃCA, WTEDY CIEŃ ZOSTANIE ZA TOBĄ !! „           

Rejestracja